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MOVE WITH INTENTION

BEWEGUNG.
DIE DIR GUTTUT.

Illustratives Stockmotiv: Pilates & BewegungATMEN. BEWEGEN. ANKOMMEN.

FINDE DEINEN EINSTIEG

BEGINNER / DEIN TEMPO

Foundations

Dein Einstieg in Atmung, Haltung und kontrollierte Bewegung. Ohne Vorkenntnisse, in deinem Tempo.

Diesen Einstieg erkunden ↗

ENTDECKEN / forma

Deine Bewegung. Dein Rhythmus.

01

Foundations

Dein Einstieg in Atmung, Haltung und kontrollierte Bewegung. Ohne Vorkenntnisse, in deinem Tempo.

02

Flow

Fließende Sequenzen für alle, die die Grundlagen kennen und Bewegung neu verbinden möchten.

03

Personal Session

Eine Einheit für dich. Mit persönlicher Aufmerksamkeit und einem Ablauf, der zu deinem Erfahrungsstand passt.

Illustratives Stockfoto: Pilates & Bewegung

UNSERE HALTUNG

Nicht schneller.
Sondern bewusster.

Bei forma geht es um Bewegung, die sich gut anfühlt. Wir verbinden präzise Übungen mit einer ruhigen Atmosphäre und nehmen uns Zeit, dich an die Bewegungen heranzuführen.

forma / mit Bedacht gestaltet

SO BEGINNT ES

Vom ersten Gedanken
zum nächsten Schritt.

  1. 01

    Ankommen

    Wähle deinen Einstieg und erzähle uns, wie viel Erfahrung du mitbringst.

  2. 02

    Ausprobieren

    Lerne die Grundbewegungen kennen und finde dein Tempo.

  3. 03

    Dranbleiben

    Entdecke eine regelmäßige Praxis, die in deinen Alltag passt.

GUT ZU WISSEN

Vielleicht fragst du dich …

Brauche ich Pilates-Erfahrung?+

Für Foundations brauchst du keine Vorkenntnisse. Wir erklären die Grundlagen Schritt für Schritt.

Was bringe ich mit?+

Bequeme Kleidung, ein Handtuch und Wasser. Bei gesundheitlichen Fragen kläre die Teilnahme vorab mit einer geeigneten Fachperson.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

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Probiere den Einstieg aus. Diese Demo übermittelt keine Daten und löst keine Anfrage oder Buchung aus.

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